Cara bilancia..

Si,ho fallito,mi ero promessa di resistere fino a giovedì x pesarmi invece l ho fatto qst mattina..ahimè..la bilancia è un bocconcino..!!Lo vuoi ma nn puoi..lo vuoi ma sai ke nn devi,lo vuoi e cerchi di evitarlo,lo vuoi..e lei ti chiama!!
Così è successo qst mattina appena sveglia..vado in bagno,mi lavo..mi giro verso di lei e le vado incontro..mi fermo prima di salire e penso.. 
1il ciclo non è finito,poiché anche se io vi avevo detto di si..sono cmq 2giorni che ho perdite  
2 x qst ragione sarò ancora gonfia  
3 non è meglio aspettare che il ciclo vada via definitivamente??  
4 salgo!!!
La situazione che ho trovato è qst..62.800kg..ne un grammo ne un etto in più o in meno rispetto a giovedì scorso!!
a dire la verità ci sn rimasta male..cioè meglio qst che ingrassare..qst si..però mi aspettavo almeno 100 gr in meno!!
ora mi /vi chiedo..è xk il ciclo nn è ancora finito??o xk ho fatto schifo con il cibo??:(

Qst non lo so..e mi mette un  pò d'ansia..fatto sta che non vedo l ora che vada via dalle scatole il prima possibile!
Voglio raggiungere i miei amati 60chili!!




DA..
C.nulla xk  mi sn svegliata x l ora di pranzo
P.50gr di pasta con i gamberetti e pomodoro
S.caffè c.z.(x2)+un confetto(25 cal)
C.un bel piatto di verdure+3 crocchettine di riso(grandi qnt una pallina da  ping pong)+caffè c.z.

Decente..ne bene ne male!!

Amore vs Salute il ritorno..

Si,sono finalmente giunta in quella "famosa" fase in cui tutti sono preoccupati x me..i miei,i genitori del mio ragazzo,i miei amici,le mie amiche,e un pò tutti...ma in particolare quello spettacolo del mio ragazzo!!
Si qst sera arriviamo da lui,saluto i suoi..lui poi mi abbraccia,sento sua madre da dietro che fa..tono preoccupato..è sciupata,e lui si lo so..io inizialmente avevo fatto finta di nn sentire..poi ho detto al mio ragazzo...guarda che nn sono sciupata sono solo normopeso!!Sembrava fosse finita li..ok..

A tavola invece,succede qst..mi fa,sam amore..nn ti vedo felice!!porca miseria..l anno scorso a tavola facevi x 2 persone..e appena vedevi qst cose da mangiare ti lanciavi a capofitto...ke hai???E io un pò infastidita,un pò preoccupata x quelle che sarebbero potute essere le mie reazione andando avanti con il discorso ho detto...devi mangiare????e mangia!!lui mi fa,va bene ok..nn ti dirò mai più nulla!(mentiva,figuriamoci se mi abbandona:))..a quel punto,esausta..metto una mano sulla fronte e una lacrima scende dal mio viso..si ero triste,e dispiaciuta..triste xk gli avevo risp male..in un modo che odio!!odio quando faccio la violenta con lui..giuro nn se lo merita..mi ha tirata fuori da mille casini..mi ha insegnato a vivere...e io cazzo,gli rispondo cm una bestia!!non lo merita!!!poi ero triste xk sapevo già che avrei dovuto mangiare un  bel pò x distogliere l attenzione su di me...!!cmq il mio fidanzato che V. si è reso conto un pò di tutto..sia di cm mi ha risposto lui..sia del xk io ho detto in quel modo.. e con un bacino un sorriso e un abbraccio mi da un pezzetto di pane completamente ricoperto di olio..della frittura del pollo..sorrido,apro la bocca e lo mangio!!che cosa avrei potuto fare????finita la cena ci siamo chiariti su quanto era successo a tavola..senza ovviamente citare la mi a dieta voi ecc ecc..poi quando sono arrivata a casa mi ha mandato un mess così tenero e dolce che mi ha fatto piangere,nel quale mi diceva cm fa sempre..che se mi stressa x il cibo è xk ci tiene a me..e nn riesce a pensare che io stia male x colpa di una dieta o xk a tavola nn voglio mangiare "molto"..che mi ama...ecc ecc
Il punto è che io lo adoro..e qst sera nn gli ho detto di no quasi a nulla..mi sono lasciata "accudire",mi ha dato lui da mangiare..3 pezze di pollo..una bella fetta di pane..e un morso di una crocchettina di patate..!!!
mi sento una vacca bella gigante,dal altra parte sono felice di aver mangiato "x bene" davanti a lui..almeno nn l ho fatto soffrire..x una sera..già bastano le mie di sofferenze..
Cmq a parte tutto nn sto molto bene xk avendo eliminato il fritto da un bel pò..mi sento uno skifo qst sera..proprio a  livello di stomaco..mi sento piena!!quando mangio +sano rispetto ad altri periodi..me ne rendo conto subito appena metto qualcosa di skifoso in bocca..è micidiale!!
Adesso posto il mio pessimo DA..domani ho in mente di iniziare cn un pò d'aria..e inserire qualche scusa x i miei potenziali digiuni..devo farlo..devo raggiungere i miei obbiettivi!!In più dopo tutto qst tempo senza bilancia qnd salirò voglio vedere un bel regalo!!
DAmartedì
C./  svrglia ore 12.00
P.50gr pasta con broccoli
S.2 caffè+yogurt muller(75cal)
C.3pezzi di pollo+una fetta "da persone normali" di pane

Parlare un pò

Ragazze se siete su msn..lasciatemi il contatto!!mi farebbe piacere parlare un pò con voi..!!!

Più tadi aggiorno il mio DA..e cmq ho una voglia matta di pesarmi!!ma devo fare qst esperimento..devo riuscire a nn pesarmi tutti i giorni..3 4 o 5 volte!!Venerdì dovrei pesarmi..spero di resistere e spero di nn aver fato danni in qst settimana!!!Se noto aumento di peso..ritornerò a pesarmi tutti i giorni..altrimenti continuerò così..penso sia più sano e più bello pesarsi una volta a settimana..e scoprire di essere dimagrita:)

Un bacio girlsssssssssssssssss:):) grazie x i commenti!!!!

Felicità..un bicchiere di vino,a pranzo un panino..la felicità

Si,sono filice..1 il ciclo in 2 giorni e mezzo è andato 2 oggi credo di aver fatto un alimentazione sana e cmq equilibrata 3 mi vedo bene oggi,la mia immagine allo specchio..mi piace di più  4 sono fiera di voi,e dei vostri commenti 5 sono ansiosa x la bilancia,nn mi pso ormai da giovedì..e qst mi mette adrenalina,xk devo controllarmi "ad occhio"  6 la sttimana è appena iniziata ma io  sono molto motivata e decisa..qst volta non si scherza!!

 


Quetsa volta..io ce la farò!!

D.A.lunedì
C.caffè  c.z.+1biscotto(73cal)
P.12pennette con zucchine senza sale e un filo d'olio a crudo+caffè c.z.
S.caffè c.z.
C.pisselli con fughi e carne di pollo+40gr di pane+caffè c.z.
P.S.3confetti consumati nell arco della giornata cal tot75




Sono molto soddisfatta di oggi..ho mangiato,bene e sano..i 3 confetti tutto sommato non sono nulla..xk cmq 75 cal sarebbero potute essere uno yogurt ad es. ..invece io mi sono fatta 3piccoli regalini:)

Ora passo da voi tutte..
 P.S.Sam hai proprio ragione..ho scritto molto qst fine settimana..ma dovevo impegnarmi x nn mangiare..e grazie di cuore:)

DAdella domenica

C.un cappuccino2 bustine di zucchero+una barretta kinder
P.assaggio di pasta fresca con il pomodoro+8 gnocchi(con ripieno di formaggi)accompagnati dalla fonduta di formaggi+caffè c.z.
S.una barretta kinder+uno yogurt muller bianco
C.uno yogurt muller bianco 











Credo di aver fato schifo..seriamente,ok che era domenica e teoricamente insieme al sabato sera è il mio giorno di sgarro...però le altre domeniche nn ho fatto così..
è che sono triste x quella bomba che ho cucinato pure io..gnocchi con la fonduta!!!(sono troppo pesanti e calorici..ma sono una bontà..qst è da dire)








Ora ripasso da voi tutte...notte cucciole,spero x tutte..che quella che inizia domani,sia una settimana di successi!!!

Si!!Oggi è domenica!!

Mi sono svegliata alle 10.00 con suono della sveglia annesso..ma poi ho deciso di bere un cappuccino ben caldo..e di tornare qua..nella mia camera a guardare foto su internet..!!mi era passata x la testa l idea di mettere una mia foto..a forma inera..però poi mi sono vista una barca a vela..confrontando la mia foto con quella di alcune modelle..uff che tristezza:(
Ma nn mi butto giù..sono forte e io ce la sto mettendo tutta,sarò magra!!
Raggiunti i 60chili..appena sarò a posto cn me stessa,(entro i 55kg) posterò una mia foto..promesso:)
Oggi mi sento ispirata da qst meraviglie..xk è  proprio vero..magro è bello!!! 

Leggera..magra..


          Magra..

                                           Leggera,magra..Felice!!

Perfezione..

 Leggera,magra,felice..spensierata!

                                                     

                                                       Classe..

 Leggera,magra.felice,spensierata..elegante!



                                          Superare se stessi..è superare i limiti,magra..

                                     Leggera,magra,felice,spensierata,elegante..Magra!

Leggera..stanca..magra..apatica..magra..bella..


                                               Minuta..magra..

 Magra,simpatica..magra..sicura di me..magra..




                   Magra,piccola..magra,magra..







Magra,è bello!!Magra è stile..magra è elegante..magra è perfetto!!
Xk x me,la magrezza è qualcosa di che supera ogni limite..magra è perfezione..è stile,è classe!!C' è una tale bellezza nelle persone magre che mi fa perdere la testa..non riesco più a pensare se guardo una persona magra x troppo tempo!!Magra sarà la mia nuova ME!!Promesso!!
Sam..

?!?

Quando si è a corto di parole??da nn riuscire a trovarne due x il titolo del post??io adesso..il ciclo mi distrugge..qst è quanto!!






DA26/11/11
C.caffè c.z.+ 1 biscotto (73cal)
P.60gr pasta con fagiolini+40gr pane+5funghetti piccolini
S.3 cioccolate (123 cal tot)
C.3 pezzi di piazza (era una tonda,quindi ne ho laciato uno)
Postcena:1 cucchiaio di nutella







P.S.
1)le cioccolate e la nutella sono voglie causate dal ciclo..ma nel complesso non credo di aver mangiato molto oggi;
2)certo la pizza è bella pesante;
3)spero almeno di dare una botta di vita al mio metabolismo;
4)il mio fidanzato  V. ancora è sotto shok x avermi vista mangiare 1 cucchiaio di nutella così dal nulla,mai fatto in 2 anni che stiamo insieme..!!L ultima volta che l ho mangiato penso di aver avuto 16anni:-P  La odio..ma con il ciclo tutto è possibile!!
5)ho un disperato bisogno di pesarmi..quando potrò farlo??(a fine ciclo);
6)stavo valutando l idea di pesarmi fra una settimana..o cmq sabato prox..deciderò nel corso di qst meledetto ciclo di Merda..   


Ora passo da tutte voi..

Oggi non va

Ecco,oggi è sabato..e generalmente mangio "normale" cioè nn abbuffandomi,ma qualcosina in più me la concedo!!mentre oggi nn ho fame,e pure ho il ciclo(ke finalmente..qst mattina è arrivato)..qst situazione nn mi piace!!Cioè sono contenta xk io nella vita nn ho aspettato mai altro che "il nn voler mangiare xk nn ho fame" realmente e nn xk sono a dieta..Però poi quando succede mi preoccupo..xk sono una testa di cazzo..e certi giorni non valgo nulla!!Non so nemmeno quanto peso...e qst mi provoca ansia...Non mi peso da 2 giorni,ma a me con tutta sincerità sembra una vita..l ultimo giorno pre/arrivo ciclo ero a 62.800kg ora nn lo so!!Non vedo l' ora che il ciclo sia finito..Io devo pesarmi..sempre!!Devo avere la situazione sotto controllo..e oggi nn ce l'ho!!io devo dimagrire!!e oggi mi sento obesa pur avendo mangiato normale:(
Non vedo l' ora di raggiungere i 60 kili,cazzo sarò 3 chili sotto peso..3 chili!!!Poi il prox obbiettivo saranno i 55chili..che bella che sarò:) Avrò 8 chili in meno rispetto al normale..poi che cos'è la normalità??Chi decide che cos' è giusto..e cosa no??Io a 55 chili sarò magra..si xk magra è bello!!
Intorno a me c'è un velo di preoccupazione..tutti i miei cari ..e non..mi guardano in modo strano,mi dicono che sto bene,che:adesso ti fermi ok??Qualcuno tenta di dirmi che sono magra..ma io lo so che non è così!!Sono solo preoccupati x quello che verrà..chi mi conosce sa che se parto sono ben determinata a finire il lavoro!!L ultima volta che  mi misi a lavorare seriamente arrivai a 58 kg..e più o meno verso qst parte del percorso,successe la stessa cosa..iniziarono le battutine,cercavano di fermarmi!!!IO NON MI FERMO
Sono tanto determinata,e credo che il non appetito di oggi sia dovuto a qst..a volte,succede,la mente e il corpo si trovano improvvisamente sulla stessa linea..nessuno dei 2 cade..si tengono per mano e viaggiano insieme..succede..a volte,succede!!
 



Beh ragazze,mi scuso se il post è un pò strano..ma sono strana io..qst è la verità..

 

Magra,magra,magra..sarò magra,sarò magra!!Lo so..sarò magra..potrò indossare tutti gli abiti del mondo..potrò!!Io ce la farò!!!

DA25/11/11

Buonasera ragazzuole:) Oggi ho scritto abbastanza..ora ho un pochino di cose da fare,quindi posto solo il mio DA..!!
Grazie a tutte x i commenti e complimenti..ormai siete indispensabili x me..grazie:)


DA
C.cappuccino con 2 bustine di zucchero+1banana
P.60gr spaghetti con il pomodoro+caffè
S.PECCATO:1 torrone di sole mandorle e miele..piccolo
Pre cena.1 the verde
C.1 fettina di carne di vitello scondita+5 mozzarelline"ciliegine"+unpezzetto di ricotta+50gr pane

Credo di aver esagerato..sarà il ciclo in arrivo..ma avevo molta fame oggi!!:(

A domani,fate sogni d' oro..Buonanotte:)

Ich

E qst sono io..

 

Si c'è un bel pò di spazio tra me e il jeans...Colmo??

 Sono una taglia 44!La 42 non mi entra..sono costretta ad indossare la 44..sempre!!Forse a 55 chili..potrò avere la mia taglia 42?? 

 Sono normopeso adesso..il mio peso è 62.800kg!X 1.73 d'altezza è ok..io voglio essere un pochino più magra..posso??Si posso..spero solo di piacermi al 100% arrivata lì!!Mancano ancora 8/7 chili!!

Intanto mi tengo qst risultti..se ripenso a come ero grassa a Gennaio2011..rido,adesso mi sento meglio!!Prima o poi posterò le foto dell anno scorso..dei miei 77 chili..che schifoooo!!

E questa è una mia piccola creazione:)

Approfondimenti vari

Eccomi qua..sono solo le 9.00 e io già mi metto al pc,cm una matta direi:)
Qst mattina cm mi ero promessa nn mi sono pesata,devo dire però che la curiosità è tanta!!Ancora niente ciclo,ma mi sento una balena...ho la sensazione che arriverà in ritardo!!
Comunque,x adesso ho bevuto un cappuccino e mangiato una banana!!Lo so,lo so ragazze che è pesante..però l ho mangiata appena sveglia ora 7.30:) Sono molto debole,in più ho il potassio molto basso..quindi ogni tanto me fa bene me tocca insomma:)




Passando ad altro..sto facendo delle ricerche su internet..iniziando a girare..ti trovo qst consigli dell Dott. Dunkan..tooooooooooooo..pensa te che scoperta??Poi dicono alle anoressiche che sono pazze!!
http://www.dietaebenessere.net/diete-benessere-donna/dieta-dukan-il-freddo-fa-dimagrire-intervista-al-dottor-dukan.html
Il nostro caro Dott. dice che sarebbe bene consumare cibi e bevande fredde x far alzare la temperatura nel nostro corpo,quindi consumare qualche cal in un più!Ora..molte ragazze proana,postano e mandano avanti quella "strana" letterina di consigli,giudicati da tutti troppo violenti!!Fra qst c'è proprio qll di consumare cibi e bevande fredde!Dunque..il Dott. Dunkan è un Dott. proana????O semplicemente Lui e Le ragazze condividono lo stesso pensiero/consiglio?!?!?!
Dico qst perchè..secondo me quella sfilza di consigli "PROANA",va presa con le pinze..ovvero..bisogna essere furbi nella vita sempre..e imparare a leggere e capire con la nostra testa!Ovvero..abbuffarsi d' acqua a 2gradi e digiunare rischiando di avere,to che ne so..un arresto cardiaco..o uno shok termico nn è giusto!!Però mangiare "x bene"..e bere acqua a temperature x qnt possibile basse..è un ottima cosa!!Fare quella "FAMOSA" doccia ghiacciata,rischiando di lasciarci la pelle nella vasca non è GIUSTO!!Però alternare alla fine della doccia getti d' acqua calda e acqua fredda..è un ottima cosa,poichè riattiva la microcircolazione(ottimo rimedio,contro cellulite,gonfiore,pesantezza..ecc)!!Quello che ci tengo a precisare..è che non bisogna attaccare chi manda avanti qst consigli,ma aprire un pochino di più il proprio cervello!!Se mi dicono,buttati dal ponte che vinci 1 milione di euro!!Mi butto??NO!!ma cmq,ci penso,e cerco di farmi delle domande rispondendo..con logica arrivo alla soluzione..se mi butto,muoio e i miei soldi te li prendi tuuuuu!!!Non so se mi sono spiegata..ma il senso è:Non criticare a priori ma pensa!!!
Continuando la ricerca sul web..trovo 7 consigli/regole x perdere peso,o cmq mantenersi in forma durante il periodo delle feste!!Leggete:http://www.consiglialimentari.it/article/Perdere-Peso-prima-delle-Feste-Si-puo/195.htm
Ora dico,nn ribadiscono sempre qst concetti le ragazze proana??Che novità ci vedete voi??io credo sempre la stessa cosa..che le cose bisogna dirle..e farle con certi modi!!Usando la testa ragzze..potete  usare  tutti i consigli di qst mondo..ma dovete essere voi stesse a modificare le cose co intelligenza e furbizia,insomma nn è tutto ora ciò che luccica!!!

 

Cliccando qua e la sto diventado stupida!!Mi scuso se il post nn è proprio esplicito..ma nn mi va di essere chiara al 100% !!Sapete xk!!Cmq adesso andrò a bere un bel caffè sveglia metabolismo..e anche me..dato che qst notte ho dormito molto poco..causa..nn lo so,insonnia forse!!Anche se è tutto un periodo che dormo male!!:( 

P.S.vi capita di non dormire??pensate che sia correlato alla scarsa alimentazione??

Punto della situazione..

1. Oggi avevo 300gr in più rispetto a ieri,qst mi ha provacoto tristezza
2. Domani dovrebbe arrivare il ciclo,sicuro il peso oscilla x qst
3. Causa ciclo in vista..in qst giorni ho scelto di nn pesarmi
4. Salirò sulla bilancia tra(circa)una settima
5. Penso,che sarà emozionante aspettare tutto qst tempo nel dubbio
6. Spero di vedere un bel numero quando sarà il momento..62/61 kg
7. Devo essere forte,e non cedere a tentazioni x le voglie del ciclo
8. Dovrò essere altrettanto forte nel fine settimana
9. Devo bere più acqua e the verde
10. Devo scegliere quale attività fisica fare..dato che con il freddo nn mi va di camminare in giro cm una matta
11. Entro fine mese sarò 61kg??
12. Entro fine anno sarò 58kg??    

DA24/11/11
C./
P.17 pennette con tonno+4 pezzetti di patata lessata+30r di pane+caffè c.z.
S.yogurt muller da 75gr+1 cucchiaio di nutella
C.una porzione scarsa di patatine fritte+1 wurstel+1 cucc di salsine*

*x la cena lo so che mi state prendendo x una pazza però,i miei prima di rientrare sono passati dalla rosticceria,pensando di far bene..dato che generalmente ne mangio a tonnellate..r così quando li ho visti li nel piatto mi è dispiaciuto lasciarli!!ho pensato che i miei ci sarebbero rimasti malissimo..povera cretina che sono!!!devo essere sempre la solita rompi regole..mi ero promessa di nn toccare cibo fritto..e cibi in generale "cattivi"!!Devo migliorare se voglio ottenere certi risultati..!!



Buona notte stelline:)
Vi auguro di tutto cuore il meglio:)
GRAZIE x i commenti:)

Schifooooooooo

Ho bisogno di scrivere xk altrimenti vado a vomitare..sono mesi che non lo faccio e ormai avevo pure dimenticato il gesto..ma oggi avrei un disperato bisogno di vomitare!!!
1.mi sveglio,mi peso,e trovo 63.100kg sulla bilancia!!Mi chiedo,sono aumentata di 300gr xk dovrebbe arrivare il ciclo??o xk ieri ho fatto schifo cn quella mousse al cioccolato ho fatto danni?????
2.a pranzo,poco fa..avevo fame..mangio le solite 17 pennette...e nn sono sazia..mangio 5 pezzetti di patata lessata e 30gr di pane..adesso però mi sento così piena che nn riesco a respirare..mi sento una vacca..ho la pancia così grande...uffaaaaaaaaaaa!!!Come ho potuto??non credo di aver mangiato quantità industriali di cibo,anche xk lo sgarro è rappresentato solo dal pane e dai pezzetti di patata..però vi giuro che sto così male...nn respiro!!
E mi sn dovuta chiudere in camera x evitare di vomitare..nn mi va giù il fatto che possa ricominciare quell incubo:( devo avere pazienza??prima o poi arriverà la digestione a salvarmi???Lo spero...fatto sta che ho fatto schifo,avrò mangiato troppo veloce..nn lo so..ma qualcosa nn è andata x il verso giusto:(
Poi qst ciclo del cazzo...xk??? qualche anno fa era sparito...x 6 mesi zero ciclo,zero sangue zero gonfiore..è brutto da dire,ma stavo bene...mi faceva sentire una bambina..magra da paura!!!

Aspetto...adessso,aspetto..sto buona qui in camera mia..si,presto sarò di nuovo leggera..

Il mio DA

DA
C.yogurt muller da 75gr+caffè c.z.+
P.16 pennette integrali con 3 cucchiai di pisellini+1 mandarino
S.2 caffè c.z.+yogurt muller da 75gr
C.mozzarella(240kl)+3 fettine di prosc.cotto
Dopo cena:mousse al cioccolato(credo un bicchiere)

Spiego x la mousse..devo andare a trovare degli amici cn il mio ragazzo e so già che x ricevere gli ospiti hanno preparato qst maledetta/benedetta mousse..ora x nn fare sempre quella che rifiuta ttt..cercherò di mangiarne almeno metà bicchiere..spero di contenermi ma dovrei farlo dato che nemmeno li amo i dolci..l unico problema è che ho paura xk essendo a dieta ferrea..nel momento in cui mi si presenta un occasione di mangiare nn vorrei cedere a tentazioni..spero di essermi spiegata..ma so che farò la brava,IO DEVO FARE LA BRAVA,SARO' FORTE..VINCERO' LA LOTTA CONTRO LA MOUSSE AL CIOCCOLATO!!

Mangia!Mangia!Mangia!!

Oggi ho visto un mio amico..che poi è il mio ex datore di lavoro..mi fa,senti a me Sam..un consiglio,Mangia..mangia..mangia!!Tre volte di seguito..senza fermarsi!Dico,ma guarda che mangio..no Sam,si vede eh..non mangi!!OK,TANTI CHILI DA QUANDO  MI HAI CONOSCIUTO TU(15)PERO' IO ADESSO STO BENE!!No,lui mi dice ancora..mangia..vedi che qualche chilo in più ti starebbe bene!!E ti pare che dopo tutti i sacrifici vado a riprendere chili??Io sto bene così!!Continua..no tu nn stai bene..sei troppo bianca..io ti dico di mangiare!!BAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHH!!!!(NERVI) Voi che cosa rispondereste ad una persona che vi fa qst discorso??Io credevo di impazzire!!
Poi premesso,che sono bianca di carnagione..sono anche portatrice sana di anemia e qst mi da il colorito biancastro..poi cm se nn bastasse ho il ferro basso..e anche qst aiuta il mio viso ad essere bianco..cmq si ammetto che la mia nutrizione malata fa la sua parte!!Quello che mi da più fastidio è che se una persona anche di 200 chili si mette a dieta..ai primi chili che perde si vede subito il cambiamento in viso..è normale cazzo,che il viso sia la parte più "sofferente" da subito..che sia la parte che si sciupa prima..che nn rompano più...a costo di sembrare un cadavere in viso..ma devo raggiungere il mio obiettivo..55 chili!!Poi nn è detto che se dopo i 60 kg io trovi un peso che mi garba potrei anche fermarmi prima..ma x adesso nn mi muovo dalla mia posizione...!!


poi qst mattina avevo 100 gr in meno..62.800..è una meraviglia così ragazeeeeeee:)












Cmq più tardi posto il DA di oggi che x adesso nn è male....!!Buona serata girlsssssss.:)

Stanchezza mia..

Mi scuso se qst sera non passerò da tutte ma sono molto stanca,ho un forte mal di testa..anche se oggi nn ho fatto granché..praticamente sono uscita dal letto solo x andare a cena dal mio fidanzato(fosse x me avrei anche evitato)..cmq posterò solo il DA di oggi..domani vi aggiorno sul peso ovviamente..spero bene!!

DA 23/11/11
C./
P.17 pennette integrali (misura) con 2 cucchiai di pomodoro+4olive nere
S.yogurt muller da 75gr con un cucchiaino di nutella(x renderlo più buono)
C.un pezzetto di timballo di macinato di carne+un cucchiaio di broccoli lessati


Schifooooooooo????Domani mattina la mi amica/nemica bilancia mi risponderà:)
Notte bimbe....sempre fortiiiiiiii:)

 

Addio 3,benvenuto 2!!

E bene si!Oggi è un giorno di festa...mi sveglio mi precipito sulla bilancia,curiosa e preoccupata allo stesso tempo..mi spoglio..aspetto..secondi che sembrano ore..un eternità!!e finalmente appare il numero..che indica il mio peso..non più 63.400..ne 63.200..bensì 62.900kg!!Qst è una vittoria x me:)Certo c'è da lavorare e non mi arrendo mica...!!Però è pur sempre un risultato ottimo x me!!Ieri credevo pure di aver mangiato troppo x scendere di 500gr in un giorno..invece è successo...!!!Sarò sempre così forte..me lo prometto!!!Adesso vi lascio xk è quasi l una..e c'è il pranzo..nn so ancora che cosa mangerò ma aggiorno più tardi..buona giornata piccole....:)

Si sono felice,x qst risulatato...!!

Buonanotte con il mio DA

Anche se è molto tardi vi posto il mio DA..se pur carica e motivata oggi i miei pasti nn sono stati proprio light,causa il mio fidanzato a tavola cn me:)
DA21/11/11
C.1yogurt bianco+un bicchiere di the al limone+1caffè p.z.
P.50gr spaghetti con i funghi+caffè c.z.
S.caffè c.z.
C.4 pezzetti di pollo al forno,piccoli piccoli,+13 patatine sempre al forno+30gr di pane
Di tutto la cena è la più schifosa..però ho smalatito dopo cena eh..ero cn il mio fidanzato..ihih abuon intenditor poche parole bastan...ihih:)

Ora mi metto a letto,xk è molto tardi.....notte bimbe:)Grazie di tuttoooooooooooo!!!