Cmq guardando uno schemino che ho fatto qst notte(aspettando morfeo),se tutto procede x il meglio,o x il peggio,a fine anno dovrei avere 58kili!!Certo qst non contando feste e festini di natale!!Però bello dai,solo pensarci mi da forza:)Cmq il mio piano x qst ultimi mesi,è qst:
- Mangiare lo stretto necessario
- Perdere peso prima Natale,x far fronte ad eventuali pasti grassi(cercando,di rimanere nel mio peso)
- Bere molta acqua
- Bere the verde a volontà
- Mangiare limoni(L'unico anoressizzante in natura,restringe la bocca dello stomaco,-senso di fame)
- Evitare pasti fuori casa(inventando di tutto,malattia,stanchezza..ecc ecc)
- Fare camminate lunghe
- Portare in giro il mio cane
- Non "sgarrare maiiiiiiiiii"
- Non mangiare cibi fritti/grassi/cattivi
- Entro fine novembre essere a 61kg max 61.500kg
- Per fine anno festeggiare con 57kg max 58kg
- Essere forte,sempre!!
- TENERE A MENTE TUTTI QUESTI OBBIETTIVI!!
Basta volerlo veramente!!
Alla fine tutti quanti siamo e restiamo soli (Arthur Schopenhauer)
mi sembri ben determinata, sono sicura che ci riuscirai :)
RispondiEliminaun bacione
Spero tanto che tu ci riesca! Mi raccomando non mollare...
RispondiEliminaUn abbraccio, Ari ♥
Non molliamo maiiiiii:) In più in qst momento sono di buon umore..x cui la battaglia è apertaaaaaaaa...meno chiliiii:)
RispondiEliminaGrazie ragà:)
Che bello!Siamo tutte motivatissime!! :D
RispondiEliminaAvanti così con questi propositi....!!!!Siii :))
Ce la faremo, me lo sento! :)
SIamo più forti insieme sam..qst è la verità:)
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